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잘 사는 사람의 멘탈 관리법
1. 잡생각이 많을 때 ➡️ 운동하기
2. 내 생각을 알고 싶을 때 ➡️ 글쓰기
3. 결과를 내고 싶을 때 ➡️ 꾸준히 하기
4. 오래 성공하고 싶을 때 ➡️ 즐기면서 하기
5. 행복해지고 싶을 때 ➡️ 사랑하는 사람과 식사하기
인생은 사는대로 생각하게 되는 것이다.
- 책 [저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다] 중
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